Kategori: Vecko Utmaning

🌍 GÖR SKILLNAD DÄR DU ÄR 🌍 Utmaning: Ta reda på vad du kan göra för …

🥰 VAR EN MEDMÄNNISKA 💛 Utmaning: Hjälp någon som verkar ha en dålig dag – utan …

🧠💥 LÄR KÄNNA DIN STRESS 🧠💥 Utmaning: Fundera på vad som gör dig stressad – och …

💬 SÄG FÖRLÅT 💬 Utmaning: Be om ursäkt till någon du har sårat – även om …

😀 BÖRJA DAGEN MED POSITIVA TANKAR 🌞 Utmaning: Börja varje morgon med en positiv tanke. Hur …

🥰 TA ANSVAR 💪 Utmaning: Ta ansvar för något i skolan eller på jobbet – utan …

🗣️ SÄG VAD DU TYCKER 🗣️ Utmaning: Öva på att säga vad du tycker – även …

SÄG DET SOM ÄR BRA 💛 Utmaning: Ge en ärlig komplimang till minst tre personer under veckan. Ibland …

ETT BREV TILL FRAMTIDEN 💌 Utmaning: Skriv ett brev till ditt framtida jag.Börja med meningen: ”Det jag …

DELA DET SOM ÄR BRA! 🌞 Utmaning: Dela en positiv nyhet varje dag – i stället för att …

💤 SOV SOM EN CHAMP! 😴 Utmaning: Sov minst 8 timmar varje natt den här veckan. Visste du …

Dagens mission:🔹 Gör något snällt🔹 Säg inget till någon Lätt? Svårt? Ovanligt? Du märker snabbt …

Vän med dina tankarVeckans utmaning är en liten paus från allt.Sätt dig ner. Slut ögonen.🕯️ …

Stå upp för någon!Vi ser orättvisor varje dag. Den här veckan handlar om att inte …