📵🌿 LOGGA UT FÖR ATT KOPPLA IN 📵🌿
Utmaning: Ta en paus från sociala medier i ett par timmar varje dag.
Vi är nästan alltid uppkopplade.
Men vad händer om vi loggar ut – en stund – och kopplar in oss på livet runt omkring istället?
💭 Vad kan du göra med tiden du brukar scrolla?
🎨 Rita?
🚶 Ta en promenad?
🧠 Tänka klart en tanke?
👥 Prata med någon på riktigt?
Att ta en paus betyder inte att man försvinner –
det betyder att man väljer sig själv för en stund.
💬 Det börjar med dig. Det börjar med att stänga ner – för att öppna upp.